Контакты
Москва, улица Стасовой, 4
воскресенье с 12:00 до 14:00
Москва, Таганская улица, 40, стр. 2
суббота с 17:30 до 19:00 взрослые группы
Подольск улица Плещеевская 56 в МУ ДТМ Восточный
Пон,ср. с17:00 до 19:00 детские группы,
с 19:00 до 20:30 взрослая группа
Обратная связь
Мы на карте
Занятия для взрослых
Хорошая физическая форма, уверенность в себе, приобретение навыков самообороны. Тренировка построена по следующему принципу; разминка и легкая растяжка чтобы подготовить тело к дальнейшей работе, силовой комплекс, далее отработка разных технических действий.