Для женщин

Новости

Блок о Будзинкане

Контакты

О клубе

Записаться на пробное занятие

Занятия по системе Будзинкан учат не нападать, а уверенно защищать свои границы. 
Без страха. Без агрессии. С достоинством.

Ты имеешь право чувствовать себя в безопасности.

Внутренняя опора

Баланс

Самооборона

Записаться на пробное занятие

Баланс и осанка

развитие телесного контроля, гибкости, координации

Внутренняя опора

уверенность, которая остаётся с вами вне зала

Самооборона

освобождение от захватов и удушений (работает даже против сильного противника)

Пространство для себя

время, где вы останетесь наедине с собой

Вы учитесь контролировать не только своё тело, но и пространство вокруг — через мягкость, дистанцию и осознанность. Это не агрессия.
Это уверенность

Что даёт система Будзинкан

Все техники адаптированы под женское тело: акцент на рычагах, дистанции и неожиданности, без применения силы.

Это путь развития где важно не только, что вы делаете, но и как вы себя чувствуете.

Угол движения

Дистанцию

Пространство

Противника

Мы учим принципам чувствовать:

Философия Будзинкан

Обучался в Японии по прямой линииТакамацу

Передача системы без искажений

Подход: «Не повторяй. Пойми и применяй». Работа с женщинами с особым вниманием к психологическому комфорту.

Провёл десятки семинаров в России, Финляндии, Чехии

Записаться на пробное занятие

Самооборона начинается не с удара, а с умения сказать «нет» взглядом, позой, голосом. На занятиях нет давления, только поддержка и пошаговое освоение.

Фокин Александр Владимирович

Сихан, 14 дан по Будзинкан

Стаж — 21 год.

Основатель клуба с 2008 года.

О тренере

Отзывы тех, кто с нами

Раньше избегала вечерних прогулок, даже с подругами — всё время оглядывалась. Теперь хожу одна, спокойно. Не потому что «научилась драться», а потому что внутри появилось чувство: я могу постоять за себя. И тут нашла свой островок тишины, где можно снять напряжение.

— Полина, 22 года, студентка

Всегда боялась идти домой поздно. Теперь иду спокойно — знаю, что могу защитить себя. И нашла “свой” час в неделю, когда я просто… я.

 — Анна, 32 года, занимается 8 месяцев

После рождения второго ребёнка я полностью растворилась в семье. Забыла, каково это — быть собой. На тренировках я не «мама» и не «сотрудница». A человек, который имеет право на пространство и уважение. Стала спокойнее: знаю, что смогу защитить не только себя, но и своих детей.
 — Екатерина, 43 года, мама двоих детей

Первое занятие — бесплатно. Без обязательств. Просто приди.

Начните свой путь — без страха, без обязательств.

Записаться на пробное занятие